作者別: user36937

私の結婚は遅く、40才になろうかという頃でした。 それまでブラック企業に勤務し、仕事柄半ば強制的に夜遅くまで残業をこなしていました。 おかげで遊ぶ暇も十分になくお金ばかりが溜まったのです。 (さらに…)

職場には何人か苦手な人もいて、その人たちと１日一緒に仕事する日は憂鬱です。 その先入観のせいかさらにミスも増えたりして、仕事終わりには自己嫌悪の塊となります。 そんな時が続いた日は、時間をできるだけ確保してやることがあります。 (さらに…)

22歳大学4年生、当時は就職氷河期の真っ只中でした。 有効求人倍率が0.5、2人に1人しか就職先を決めることができない時代でした。 私も企業説明会、エントリーシート提出、何段階にも及ぶ面接や筆記の採用試験を100社以上受けました。 (さらに…)

日々生活をしている中で、誰しもがストレスを抱えていると思います。 もちろん、私もストレスを抱えています。 その中で大きな原因は仕事の人間関係にあたります。 そんな毎日の中で、私がストレス解消にあたり取り組んでいる事は、 (さらに…)

日常的に蓄積するストレスのほとんどが自己嫌悪によるものです。 仕事でのケアレスミスや、職場の仲間とのやり取りのなかでうまく相手を思いやれなかったり、あるいは家族との些細なやり取りのすれ違いなどが多いかと思います。 (さらに…)