今までバストサイズに関して悩みがなかった私ですが、20代後半に差し掛かり急激に「垂れ」と「離れ乳」が気になるようになりました。
きっかけはある女性Youtuberがプロデュースした育乳ブラが効果なし、と炎上していたことでした。
「ふーん。」くらいの気持ちであまり興味がなかったのですが、その日脱衣所で着替えている時にふと鏡で自分のバストを見てみるとなんだか垂れているし離れている気がしてきて、その日のうちに対処法をたくさん検索してみました。
まず目に留まったのがナイトブラの着用についてでした。
私は寝る時はノーブラもしくはブラトップを着用して寝ていたので、まずはそこから変えてみようと思い、下着専門店で2着のナイトブラを購入しました。
早速その日から付け始めてみて感じたことは、「本当に効果があるの？」ということでした。
ノンワイヤータイプだったので、締め付け感もなくあまりバストが支えられていないような感じがしたのです。
ナイトブラを使用してから2-3か月経ちますが、大きな変化は感じられないながらも、確実に言えることは退化を防げているな、ということです。
バストを支える靭帯は一度切れてしまうともとには戻らないので、バストの垂れや離れ乳を劇的に改善することは難しいと思いますが、胸筋のトレーニングやマッサージ、食事を気を付けることなど複合的に行うことで少しずつよくなってきている感じがしています。