1112月 2022 投稿者 user36937 リフレッシュをしたい時に自分ならどうするかについて! 美容 自分のストレスの原因の原因は、主に考え過ぎだと思います。 意外に小さな事でもいつまでも気にしている方だと思います。 自分がリフレッシュをしたい時にしてみたい事は、料理を頑張ったり、趣味に励む事です。 (さらに…) もっと読む
036月 2022 投稿者 user36937 朝ごはんにお味噌汁を毎回つけます。 美容 以前にテレビで味噌汁は朝に食べると良いと聞いたので、それから朝に食べるようにしています。 確か味噌の原料の大豆に含まれるイソフラボンが質の良い眠りに誘う為、というような理由でした。 (さらに…) もっと読む
285月 2022 投稿者 user36937 スキンケアで最も大切なものは、時間です。 美容 "小さな子供がいる母親の朝ほど忙しいものはありません。子供と旦那の朝食を用意し、子供のお弁当を作り、なかなか起きない子供を起こし、着替えの用意、時間割と提出物の確認、旦那に出してもらうゴミをまとめ、さらに自分の身支度の時間も必要です。 (さらに…… もっと読む
014月 2022 投稿者 user36937 わたしが元気を取り戻す最高の方法 美容 私は老人ホームで看護師として働いています。 病院ではないのでそこまでハードではないお仕事です。 人生の先輩方とお話しするのは大好きです。 しかし夜中に徘徊する認知症の高齢者の方を一晩中相手するとどうしても疲れます。 (さらに…) もっと読む
241月 2022 投稿者 user36937 母親と二人で行く県内のドライブ 美容 数年前に持病が分かり、それまで楽しい時間を過ごすのに出来ていた事が全部ではないですが出来なくなったり、母も手術をしたりと色々なことがありました。 (さらに…) もっと読む
091月 2022 投稿者 user34810 減量に成功するためには体重の増減を気にし過ぎないこと 健康, 生活, 美容 毎日、同じ時間に体重をはかることで、ダイエットの 進捗状況を把握しているという人がいます。 (さらに…) もっと読む
2512月 2021 投稿者 user36937 いつもがんばっている自分にご褒美の買い物 美容 私は育休中の主婦です。 毎日育児に奮闘しています。 私の夫は自分では子どもが好きだと言っていますが、育児に非協力的です。 夫は多趣味で、バイク、キャンプ、革小物のハンドクラフト、ゲーム、DIYなどあげればキリがないくらいの趣味があります。 (さらに&helli… もっと読む
1412月 2021 投稿者 user34810 ダイエット中の置き換え食には雑炊がおすすめ 健康, 生活 ダイエットのために雑炊を食べる方法は、調理時間を短縮し、 あいた時間で運動をすることが可能です。 ダイエットのために雑炊を食べることは簡単に実践できて、 体重も減らしやすいところが高く評価されています。 (さらに…) もっと読む